15:00から2時間ほど岩盤浴に入った。
いわゆる好転反応だと思うが、
全身が関節痛で、風邪っぽい咳に、めまい、頭痛、寒気。
ホントに辛い。。。
これを乗り越えたら楽になるとは、様々な方が語っていますが、よっぽど身体が不健康だったんだなー。
お正月はいつもより時間があるので、1日2食とか1食でも量をたくさん食べていたような気がします。
唯一、デトックスのようなものを感じたのは、左手にある呼吸器、口内のツボが、喫煙してきた時は刺されているような痛みでしたが、
今は痛みが和らぎました。
手の平のツボも結構面白いかも。
